Moda Fitness

Desde que voltei a malhar (uma das melhores atitudes que tomei em 2011) to querendo fazer esse post, mas sempre adiava. Bem, chegou a hora!

Eu bem sei o quanto temos que suar, pra dizer o mínimo, a fim de ficar com o corpitcho 100%! Mas não é por isso que a gente vai descuidar da aparência, pelo contrário! Auto estima é o principal estimulante na busca pelo corpo desejado!

 Na hora de escolher a roupa para a prática do exercício físico, devemos levar em conta primeiramente o conforto. No momento em que estamos praticando um exercício físico, nossa preocupação deve ser apenas com o resultado e se estamos praticando o exercício corretamente, ninguém merece perder tempo se incomodando com uma roupa que fica saindo do lugar ou que está mostrando mais do que devia.

Também precisamos levar em consideração o exercício que vamos praticar. Não dá pra fazer musculação, por exemplo, com um short soltinho que usaríamos para praticar corrida (a não ser que use outro mais justo por baixo).

Tecidos também devem ser avaliados. Escolha tecidos que proporcionem mobilidade, que absorvam o suor e sequem mais facilmente.

E nunca abra mão da qualidade! Roupas para a prática de exercícios físicos são lavadas (ou pelo menos deveriam ser) constantemente, por isso devem ser resistentes às lavagens.

Dito o fundamental, vamos aos looks!

Eu não gosto de malhar só de top, mas até onde eu posso ver o look dela tá ok!

O top oferece o conforto e a sustentação que o busto precisa durante os exercícios, principalmente aeróbicos. Top nadador, como o dela, é o mais indicado pra quem tem busto médio ou grande. 
Quem tem o busto pequeno, pode apostar em modelos como o frente-única, mas nunca com alças fininhas. Se sentir necessidade, pode fazer sobreposições usando dois tops de tons diferentes pra criar um contraste bacana. 
Se quiser alongar o colo, use os modelos com decote V, que valorizam a região e dão ótima sustentação ao busto.

Para quem, assim como eu, não gosta de malhar só de Top, pode optar pelas camisetas! Com mangas ou regatas, larguinhas ou justinhas... Apertadas jamais!

Normalmente é assim que vou pra academia. Os looks do meio são os meus preferidos! Camiseta solta + ombros de fora = Look confortável e feminino.

Sinal verde para todas. Gosto do comprimento da regata (acho que é uma regata) da Ashley Tisdale (3º look).

Adoro a Moda Fitness da Body for Sure, Nike e Adidas.

Eu sempre digo que se fosse uma cor, não seria. Seria uma estampa! Amo cores e estampas, mas pra academia... Dificilmente eu curto.

A calça da Grazi tá bacana! Só que ela é magrinha gente, o que faz toda a diferença! Quanto maior a estampa, maior a impressão de volume viu!

Se você tem pernas grossas, prefira peças lisas, cores escuras e com comprimento abaixo do joelho.

Scarlett Johansson

O look da Megan Fox também tá bacana, porém sem o descuido da calcinha aparecendo.

Se você tem pernas finas, pode investir nas peças claras e em estampas. Evite somente as listras verticais.
Uma dica pra quem é baixinha: conjunto de peças na mesma cor alonga a silhueta!

Ain gente, preciso abrir meu coração pra vocês: não gosto de macacões!

Pra começar tem que ter The Body pra usar! Mas mesmo assim marca muuuuitooo!!! #Eikevergonha!

Uma saída é colocar uma camiseta por cima, mas aí vai ficar parecendo que você tá de calça, top e camiseta. Não vejo muito sentido.

Outra opção é usar aquelas sainhas tapa bumbum e otras cosas más!

Essas sainhas me deixam confusa, ainda não sei se as acho bonitinhas, cafonas ou bonitinhas e cafonas! Tem coisa que a gente sabe que é cafona, mas mesmo assim gosta né?! Acontece!

OMG!!!

Vocês lembram da personagem Celinha de Toma Lá da Cá? Tenho crises como as dela ao ver essas fotos!

Dizem que uma imagem fala mais que mil palavras, né?  Pois é verdade, essas aí falaram com exatidão sobre tudo que eu abomino em Moda Fitness!

Há uns dois anos que a gente vem se deparando com essa modinha da mulherada usando meião de jogador de futebol pra praticar exercício. E até hoje eu não me acostumei, acho feio (pra não dizer muito)!

No começo cheguei a me indignar (sim, sou dramática) e fui atrás de uma explicação pra isso. Tinha que ter uma explicação, não seria possível que quem estava usando, usava por achar bonito! Mas pra minha decepção, o fato é que quem usa acha bonito mesmo!

Na minha pesquisa encontrei uma explicação plausível para o uso dos tais meiões, seguinte: eles evitam o contato direto com as caneleiras e ainda impedem que elas fiquem escorregando na hora do exercício. De fato, o contato direto com a caneleira (mesmo com higienização) é de causar nojinho. Mas isso não é justificativa meninas, sorry! Vocês podem perfeitamente abaixar o meião ao terminar o exercício. E principalmente, não precisam sair nas ruas assim. Como diz minha amiga Mally: "nunca vi ninguém ir com toca de natação ao banco!" Rs... É bem por aí!

Como vocês viram, eu não gosto de meião! Portanto indico as meias sapatilhas, que ficam na altura do tornozelo ou até mesmo escondidas no tênis. Elas deixam a canela livre e alongam sua silhueta.

Pra finalizar, o Tênis escolhido não pode ser o mais bonito ou o mais barato. Escolha um tênis próprio para o seu tipo de pisada e para o exercício que você pretende praticar.

Acho que Make é válido sim, desde que sem exageros. Por que não um rímel incolor, um pouquinho de blush e cor nos lábios para nos deixar com uma carinha mais saudável? Também não abro mão de brincos, mas para a academia uso os menores possíveis! 
Cabelos sempre presos, seja em um rabo de cavalo, trança ou coque.

No mais, tenha sempre em mãos bom senso, uma garrafinha de água e let’s go!          

Beijinhos e até o próximo post!;*

Apô.